Skills der Woche, 17.-22.04.2023

Montag, 17.04.2023: Curtsy Squat

Dienstag, 18.04.2023: Single Arm Bench Press (einarmiges Bankdrücken)

Mittwoch, 19.04.2023: Back Squat (Kniebeuge hinten) // OLY SCHOOL: Hang Power Snatch (Standreißen)

Donnerstag, 20.04.2023: Pull-up (Klimmzug)

Freitag, 21.04.2023: Deadlift (Kreuzheben)

Samstag, 22.04.2023: Turkish Get-up