Skills der Woche, 04.-09.11.2024

von Vivi Viktorova

2. November 2024

Montag, 04.11.2024: Pull-up

Dienstag, 05.11.2024: Single-leg Deadlift

Mittwoch, 06.11.2024: Prone Rows

Donnerstag, 07.11.2024: Back Squat

Freitag, 08.11.2024: Bench Press

Samstag, 09.11.2024: Team Workout