Skills der Woche 02.-07.08.2021

Montag, 02.08.2021: Strict Press (Kraftdrücken)

Dienstag, 03.08.2021: Goblet Squat (Kniebeuge)

Mittwoch, 04.08.2021: Barbell Row (Langhantelrudern), Oly School: Snatch (Reißen)

Donnerstag, 05.08.2021: Deadlift (Kreuzheben)

Freitag, 06.08.2021: Overhead Squat (Überkopfkniebeuge)

Samstag, 07.08.2021: Power Clean (Standumsetzen)