Skills der Woche, 07.-12.07.2025

Montag, 07.07.2025: Back Squat

Dienstag, 08.07.2025: Pull-up

Mittwoch, 09.07.2025: Deadlift

Donnerstag, 10.07.2025: Strict Press

Freitag, 11.07.2025: Front Squat

Samstag, 12.07.2025: Bench Press