Skills der Woche, 21-26.10.2024

von Vivi Viktorova

19. Oktober 2024

Montag, 21.10.2024: Strict Press

Dienstag, 22.10.2024: Back Squat

Mittwoch, 23.10.2024: Pull-up

Donnerstag, 24.10.2024: Single Leg Deadlift

Freitag, 25.10.2024: Core

Samstag, 26.10.2024: Prone Row