Skills der Woche, 15.-20.07.2024

Montag, 15.07.2024: Hang Power Clean

Dienstag, 16.07.2024: Strict Press

Mittwoch, 17.07.2024: Core + Langes Workout

Donnerstag, 18.07.2024: Back Squat

Freitag, 19.07.2024: Pull-up

Samstag, 20.07.2024: Langes Workout