In unserem Blog findest du alles, was wir so zu sagen haben, was wir für wichtig erachten und was uns am Herzen liegt! Wir freuen uns, wenn du hier mal vorbei schaust!
Skills der Woche 30.08.-04.09.2021
Montag, 30.08.2021: Overhead Squat (Reißkniebeuge) Dienstag, 31.08.2021: Clean (Umsetzen) Mittwoch, 01.09.2021: Strict Press (Kraftdrücken) Oly School: Press/Push Press/Jerk Donnerstag, 02.09.2021: Back…
Skills der Woche 23.-28.08.2021
Montag, 23.08.2021: Deadlift (Kreuzheben) Dienstag, 24.08.2021: Hang Power Snatch (Reißen) Mittwoch, 25.08.2021: Clean (Umsetzen), Oly School: Behind the neck Press/Push Press/Jerk,…
Skills der Woche 16.-21.08.2021
Montag, 16.08.2021: Ring Rows/Pull-ups (Klimmzüge) Dienstag, 17.08.2021: Deadlift (Kreuzheben) Mittwoch, 18.08.2021: Kettlebell Snatch (Reißen), Oly School: Clean (Umsetzen) Donnerstag, 19.08.2021: Front…
Skills der Woche 09.-14.08.2021
Montag, 09.08.2021: Back Squat (Kniebeuge hinten) Dienstag, 10.08.2021: Bentover Row (vorgebeugtes Rudern) Mittwoch, 11.08.2021: Deadlift (Kreuzheben), Oly School: Snatch Donnerstag, 12.08.2021:…
HAWKS Wear – Kooperation mit Mannheimer Start-up!
Seit gestern Abend ist es nun offiziell! Die muskeltiere haben ihre erste Kooperation gestartet! Mit HAWKS Wear arbeiten wir mit einem…
Erste „Oly-School“-Stunden!!
Die ersten „Oly-School“-Stunden! Immer mittwochs nachmittags gehen wir hier ins Detail des Olympischen Gewichthebens! Die einzelnen Skills wirklich von Beginn an…
Um- und Einbau.. let´s get started!!!
Jetzt gehts irgendwie Schlag auf Schlag! Im wahrsten Sinne des Wortes! Heute 9.30 Uhr stand Sabri, ein guter Freund und großartiger…
First day!
What a perfect first day! Als ich abends nach der letzten Stunde – dem übrigens ersten „Fightclub“ – das Licht ausgemacht…