Skills der Woche, 08.-13.12.2025

von Vivi Viktorova

6. Dezember 2025

Montag, 08.12.2025: Testing: 1-rep-max Front Squat

Dienstag, 09.12.2025: Z-Press

Mittwoch, 10.12.2025: Team Workout

Donnerstag, 11.12.2025: Back Squat

Freitag, 12.12.2025: Pull-up

Samstag, 13.12.2025: Hang Power Clean