Skills der Woche, 01.-06.12.2025

von Vivi Viktorova

29. November 2025

Montag, 01.12.2025: Bench Press

Dienstag, 02.12.2025: Front Squat

Mittwoch, 03.12.2025: Pull-up

Donnerstag, 04.12.2025: Core

Freitag, 05.12.2025: Deadlift

Samstag, 06.12.2025: Team Workout