Skills der Woche, 24.-29.11.2025

Montag, 24.11.2025: Deadlift

Dienstag, 25.11.2025: Turkish Get-up

Mittwoch, 26.11.2025: Front Squat

Donnerstag, 27.11.2025: Strict Press

Freitag, 28.11.2025: Pull-up

Samstag, 29.11.2025: Bulgarian Split Squat