Skills der Woche, 10.-15.11-2025

Montag, 10.11.2025: Front Squat

Dienstag, 11.11.2025: Pull-up

Mittwoch, 12.11.2025: Deadlift

Donnerstag, 13.11.2025: Bulgarian Split Squat

Freitag, 14.11.2025: Team Workout

Samstag, 15.11.2025: Strict Press