Skills der Woche, 18.-23.08.2025

von Vivi Viktorova

16. August 2025

Montag, 18.08.2025: Back Squat

Dienstag, 19.08.2025: Strict Press

Mittwoch, 20.08.2025: Pull-up

Donnerstag, 21.08.2025: Deadlift

Freitag, 22.08.2025: Core

Samstag, 23.08.2025: Team Workout