Skills der Woche, 12.05.-17.05.2025

Montag, 12.05.2025: Nur Workout

Dienstag, 13.05.2025: Strict Press

Mittwoch, 14.05.2025: Back Squat

Donnerstag, 15.05.2025: Pull-up

Freitag, 16.05.2025: Deadlift

Samstag, 17.05.2025: Bench Press