Skills der Woche, 17.-22.03.2025

Montag, 17.03.2025: Back Squat

Dienstag, 18.03.2025: Dumbbell Bench Press

Mittwoch, 19.03.2025: Sumo Deadlift

Donnerstag, 20.03.2025: Strict Press

Freitag, 21.03.2025: Pull-up

Samstag, 22.03.2025: Team Workout