Skills der Woche, 20.-25.10.2025

von Vivi Viktorova

18. Oktober 2025

Montag, 20.10.2025: Bench Press

Dienstag, 21.10.2025: Hang Power Clean

Mittwoch, 22.10.2025: Pull-up

Donnerstag, 23.10.2025: Deadlift

Freitag, 24.10.2025: Bentover Row

Samstag, 25.10.2025: Barbell Roll-out