Montag, 01.09.2025: Deadlift
Dienstag, 02.09.2025: Turkish Get-up
Mittwoch, 03.09.2025: Front Squat
Donnerstag, 04.09.2025: Z-Press
Freitag, 05.09.2025: Back Squat
Samstag, 06.09.2025: Pull-up
#strongertogether
Montag, 01.09.2025: Deadlift
Dienstag, 02.09.2025: Turkish Get-up
Mittwoch, 03.09.2025: Front Squat
Donnerstag, 04.09.2025: Z-Press
Freitag, 05.09.2025: Back Squat
Samstag, 06.09.2025: Pull-up