Skills der Woche, 11.-16.08.2025

Montag, 11.08.2025: Bench Press

Dienstag, 12.08.2025: Back Squat

Mittwoch, 13.08.2025: Barbell Row

Donnerstag, 14.08.2025: Turkish Get-up

Freitag, 15.08.2025: Deadlift

Samstag, 16.08.2025: Pull-up