Skills der Woche, 19.-24.05.2025

Montag, 19.05.2025: Bench Press

Dienstag, 20.05.2025: Back Squat

Mittwoch, 21.05.2025: Pull-up

Donnerstag, 22.05.2025: Deadlift

Freitag. 23.05.2025: Strict Press

Samstag, 24.05.2025: Langes Team Workout