Skills der Woche, 17.-22.06.2024

Montag, 17.06.2024: Bench Press

Dienstag, 18.06.2024: Back Squat

Mittwoch, 19.06.2024: Bentover Row

Donnerstag, 20.06.2024: Deadlift

Freitag, 21.06.2024: Front Squat

Samstag, 22.06.2024: Long Workout