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nun sind die ersten 3 Monate muskeltiere im Jungbusch schon Geschichte. So viel haben erlebt!
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Ob es die Umbaumassnahmen waren, unsere erst große Party und auch das gemeinsame Kochen, der Ernährungsworkshop und auch das erste Mal Boxen. Wir möchten uns bei dir bedanken, dass du dich auf diese aufregende Reise mit uns eingelassen hast.. Teil davon bist! DANKE :)
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Nun ist aber auch für uns viel neu, wir lernen jeden Tag was angenommen wird und bei was wir wohl nachbessern sollten. So haben wir uns erneut den Stundenplan vorgenommen und ein uns ein paar kleine Veränderungen erlaubt:
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- So werden wir fürs Erste auf die Limbo Hour freitags verzichten und auch die Hump Day Hang On Stunden wird es nur noch im November mittwochs um 13.15 Uhr geben. Statt dessen hat unsere Ideenschmiede zum Thema "Mentales Training und Entspannung" ergeben, dass wir hier eher mit Workshops auf dich zukommen sollten. Eben diese sind wir nun am zusammenschnüren und werden dich zeitnah über den ersten dieser Art informieren. Stay tuned!!
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- Nachdem freitags morgens die Oly School nie so ausgebucht war, wie wir uns das ausgemalt hatten, möchten wir dir statt dessen die Möglichkeit geben, schon ab diese Woche freitags um 7.15 Uhr und um 8.30 Uhr #strongertogether Trainingseinheiten zu buchen - mal sehen, ob wir dich hiermit hinter dem Ofen vorlocken können ;)
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- Zeitlich haben wir die Freitag Nachmittag Stunden ab Dezember an die anderen Tage der Woche "angepasst". So gilt es dann freitags, um 15.45 Uhr, 17 Uhr und 18.15 Uhr zu trainieren.
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- Und auch die Samstag Stunden sind ab Dezember ein klein wenig abgewandelt. So trainieren wir dann um 9 Uhr, um 10.15 Uhr und um 11.30 Uhr.
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Du siehst.. bei uns wird es nie langweilig ;).
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Ein anderes Thema möchten wir noch kurz ansprechen und hoffen hier sowohl auf dein Verständnis, als auch auf deine tatkräftige Unterstützung. Immer wieder sind einige Stunden schon im Vorfeld völlig ausgebucht und letztendlich kommen dann nur einige wenige. Bitte trage dich daher am besten nur ein, wenn du weißt, dass du wirklich kommst - also nicht schon 4 Wochen im Vorfeld! Klar, jeder kann mal kurzfristig in einem Termin feststecken und kommt daher nicht, aber bei einigen Stunden (besonders bei den 18.15 Uhr-Stunden und den Mobility- Stunden mittwochs) kommt das immer wieder verstärkt vor und es ist einmal schade für die, die sich zeitnah einbuchen, weil sie nicht genau abschätzen können wann sie kommen können und für Tom ist es traurig, weil er dann extra nach Mannheim "anreist" und alleine da steht.
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Ich bin davon überzeugt, dass wir das gemeinsam rocken und das alle auf ihre Kosten kommen werden, wenn wir hier Verständis zeigen und alle an einem Strang ziehen, frei nach unserem Motto #strongertogether ;).
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Wir wünschen dir einen guten Start in die neue Woche und freuen uns schon aufs Wiedersehen und -schwitzen!
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