Skills der Woche, 08.-13.08.2022

Montag, 08.08.2022: Front Squat (Kniebeuge vorn)

Dienstag, 09.08.2022: Strict Press (Kraftdrücken)

Mittwoch, 10.08.2022: Back Squat (Kniebeuge hinten) // OLY SCHOOL: Clean (Umsetzen)

Donnerstag, 11.08.2022: Pull-up (Klimmzug)

Freitag, 12.08.2022: Deadlift (Kreuzheben)

Samstag, 13.08.2022: Turkish Get-up