Skills der Woche, 25.-30.04.2022

Montag, 25.04.2022: Pull-up (Klimmzug)

Dienstag, 26.04.2022: Floating Deadlift (Kreuzheben ohne Bodenkontakt)

Mittwoch, 27.04.2022: Turkish Get-up // OLY SCHOOL: Overhead Squat (Reißkniebeuge)

Donnerstag, 28.04.2022: Bulgarian Split Squat (einbeinige Kniebeuge)

Freitag, 29.04.2022: Bench Press (Bankdrücken)

Samstag, 30.04.2022: Back Squat (Kniebeuge hinten)