- Burpees
- Strict Press (single arm)
- Air Squats (Pause in der Hocke)
- Deficit Push-ups
- „Hip-Kerze“
Gestern war „Earth Overshoot Day“! Was das ist? Innerhalb eines Jahres kann der Planet nur eine gewisse Menge an Rohstoffen herstellen und regenerieren. Der Tag, an dem die Menschen alle diese natürlichen Ressourcen verbraucht haben, heißt Earth Overshoot Day! Jedes Jahr verschiebt sich dieser Tag.. leider nach vorne! Wir verbrauchen zu viel natürliche Ressourcen, wir gehen nicht gut mit unserem Planeten um! Schon vor vielen Jahren gab es eine „Weissagung“ die da lautete: „Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr merken, dass man Geld nicht essen kann.“ Was hat das jetzt mit uns, den muskeltieren, zu tun!? Ganz einfach wir möchten alles in unser Macht stehende tun, um unsere Umwelt zu schützen. Wir nutzen daher 100% Ökostrom von den „Bürgerwerken“. Hier findet sich auch unser Motto #strongertogether wieder, so dass wir wissen, dass wir dort gut aufgehoben sind! Auch hoffen wir, dass viele unserer muskeltiere öffentliche Verkehrsmittel und das Rad nutzen, um zu uns zu kommen. Wir wissen, dass das nicht alle können, aber all denen, die „um die Eck“ wohnen, sei gesagt: wir haben im Hinterhof genügend Platz für eure Zweiräder 😉💪 Schaut heute doch auch mal wieder auf euren persönlichen ökologischen footprint! Wo könntet ihr noch etwas ändern, um unsere Welt ein klein bisschen zu entlasten?! #muskeltiere #strongertogether #bürgerwerke #earthovershootday2021 #ökologischerfootprint #gesundheit #fitness #wirhabennurdieseneinenplaneten #mannheim #jungbusch #neckarstadt #savetheplanet