- Mountain Climber
- Single leg Deadlifts
- Hand release Push-ups
- „Core-Schere“
- Thrusters (single arm)
Was war das gestern Abend für ein Licht! Einerseits schon fast ein bisschen bedrohlich, andererseits unendlich schön.. auf alle Fälle faszinierend! Ich finde solche Naturschauspiele immer sehr bezeichnend und transferiere sie oft in mein Leben. Kennt ihr das auch?! Etwas wirkt so schön, andererseits macht es Angst.. man weiß nicht so recht „Soll ich, soll ich nicht!?“. Aber wenn man sich dieses Bild genau anschaut schreit es doch regelrecht „Klar sollst du! Da hinten, am Ende des Horizonts ist Licht!“ Ich glaube genauso sollten wir es im Leben halten! Wenn man irgendwo ein Licht sieht, wenn man den Einsruck hat es könnte klappen, dann sollte man die Chance nutzen, es wagen, es tun! In diesem Sinne wünschen euch die muskeltieren heute, dass ihr mutig seid, eure Chancen nutzt und ohne Zaudern und Zagen das tut was ihr euch wünscht! Jeder von uns hat täglich die Chance, sich Träume zu erfüllen, sein Leben in die Hand zu nehmen und der zu werden, der er will 🔥💪 #muskeltiere #strongertogether #nutzdeinechance #community #nevergiveup #gesundheit #fitness #nimmdeinlebenindiehand #mannheim #jungbusch #neckarstadt #machwasausdeinemleben #carpediem