- Burpees
- Strict Press (sitzend, single arm)
- Plank hold (mit angehobenem Bein)
- Basic Swing (single arm, wechselnd währen der Runde)
- Trizeps Extension
Passt ganz gut zusammen, gell!? Wo man gut feiern kann, wo man gerne ist, da wird gemeinsam Sport machen eine ganz andere Dimension bekommen 🔥Der einzige Sportclub dieser Art im Herzen Mannheims.. dort wo das Leben pulsiert, wo man anschließend auch noch gemeinsam was essen gehen kann, was trinken.. tanzen 😉 It will be something real special!! Euch allen wünsche ich heute einen einzigartig schönen Sommertag.. meiner wird sicherlich großartig, da ich auf dem Geburtstag einer sehr lieben Freundin eingeladen bin und eine Neckartalbootsfahrt machen darf.. als gebürtiger Heidelbergerin geht mir da das Herz auf! Und by the way.. happy birthday Kathrin zu deinem Ehrentag. Bleib wie du bist und mögen sich all deine Wünsche und Träume erfüllen.. als muskeltier kannst du dir gewiss sein, dass alle anderen muskeltieren immer an deiner Seite stehen werden, wenn du sie brauchst ♥️☀️🍀🎶🔥💪 #muskeltiere #strongertogether #jungbusch #mannheim #fitness #sportclub #gesundheit #summervibes #freundesinddaswichtigste #nevergiveup #comeusyouare #community