- Burpees
- Bulgarian Split Squats (mit Gewicht)
- Russian Twist
- Bizeps Curls
- Wallsit (mit „Trippelschritten“)
Definition von Glück aus Wikipedia: Als Erfüllung menschlichen Wünschens und Strebens ist Glück ein sehr vielschichtiger Begriff, der Empfindungen vom momentanen bis zu anhaltendem, vom friedvollen bis zu ekstatischem Glücksgefühl einschließt, der uns aber auch in Bezug auf ein äußeres Geschehen begegnen kann, zum Beispiel in der Bedeutung eines glücklichen Zufalls oder einer das Lebensglück begünstigenden Schicksalswendung. In den erstgenannten Bedeutungen bezeichnet der Begriff Glück einen innerlich empfundenen Zustand, in den letzteren hingegen ein äußeres günstiges Ereignis.
Ich habe gestern gleich 2x Glück erlebt! Das erste Mal ist ganz klar eine, mein Lebensglück begünstigende, Schicksalswendung eingetroffen. Hierzu morgen mehr, bzw. alle News!! Das zweite Mal war der Moment des zweiten Tors der deutschen Nationalmannschaft.. puhh.. das waren aufregende Momente! Glück kann also völlig unterschiedliche Auslöser haben, kurz und ekstatisch sein oder die Erfüllung eines langen Wunsches sein und dadurch einen langfristigen Glückszustand entwickeln. Ich bin z.B. auch nach dem Sport immer glücklich.. ja, war anstrengend.. aber.. I did it! Das macht mich glücklich! Kopf ist frei! Ich kann klar denken, Stress ist abgebaut.. ein Lächeln zaubert sich auf mein, verschwitztes, Gesicht! Glücksglitzer sagt Luisa dazu 😉 Euch wünschen die muskeltiere heute ganz viel Glück.. und solltet ihr Sport machen, hört mal in euch rein.. spürt ihr das Glück!? 🍀 #muskeltiere #strongertogether #glück #fitness #gesundheit #lifelongfitness #mannheim #jungbusch #sportistsystemrelevant #glücksglitzer