- Burpees
- „Der Schwimmer“
- Jackknifes
- Push Press (single arm)
- Wallsit (weighted)
Neben den täglichen Tabatas nimmt das Training mit den muskeltieren langsam Fahrt auf! Klar, der Start ist am 1. Juli 2021, aber wer sich bis dahin schon mal vorbereiten möchte trainiert via Zoom oder entscheidet sich für ein Personaltraining! Gestern hatten wir mit dem Mini-Home-Murph viel Spaß.. Muskelkater heute inkl 😉 Unsere Zoom Session findet für muskeltiere immer montags-freitags um 19.15 Uhr statt! Wenn du dabei sein möchtest melde dich bei uns! Morgen, am Feiertag, trainieren wir alle KOSTENFREI um 10 Uhr via Zoom zusammen! Solltest du morgen vormittags also noch nicht wissen was du tust, meld dich, dann bekommst du die Zugangsdaten geschickt und kannst den Feiertag sportlich beginnen 💪 Unter www.muskeltiere-sport.de findest du alle Infos.. ach ja.. und für nächste Woche haben wir noch ein tolles Angebot, hier wirst du unsere Mentaltrainerin Birgit kennenlernen und einen ersten Einblick bekommen was Birgit bei uns großartiges anbieten wird… Post hierzu folgt im Laufe des Tages. Sei gespannt.. und dabei 👍💪 #muskeltiere #strongertogether #jetztgehtslos #nevergaveup #bewithus #bepartofit #mannheim #neckarstadtost #sportistsystemrelevant #lovemyjob #lovemylife #thankful