- Burpees
- Deadlifts
- Wallsit (mit Gewicht über Kopf)
- Bularian Split Squats (weighted)
- „Core-Schere“
Die muskeltiere wünschen euch allen heute sonnige, entspannte und glückliche Stunden ganz nach Buddha „Es gibt keinen Weg zum Glück, glücklich sein ist der Weg“ 🍀♥️☀️💪 #muskeltiere #strongertogether #sportistsystemrelevant #happyness #glück #glücklichseinistderweg #lieblingsmensch #friends