No-Tabatas of the day 18. 04.2021

Warm-up: 60 Burpees 🙂

10´EMOM Plank hold

10´EMOM Trizep Extension

Lebe. Tanze. Liebe. Lache. All das haben mir Freunde gestern geschenkt.. danke Kathrin und Florian, danke Nicole und Jens, danke Lieblingsmensch 🙏♥️ Die muskeltiere wünschen eben dies jedem da draußen auch! Wir wünschen euch heute Menschen, die heute all das mit euch tun! Eine unvergleichlich fröhliche, immer einander helfende und immer aneinander glaubende Community ist das A und O des sozialen Lebens. Wir muskeltiere sind das für euch… wenn ihr mögt 😉🥰💪 #muskeltiere #strongertogether #friendsforever #lieblingsmensch #achtsamkeit #spaßundfreudeamleben