- Crab Hold (mit Trippelschritten)
- Der „Schwimmer“
- Push Press (sinle arm)
- Russian Twist
- Overhead Lunges
Heute stellt euch mal der Lieblingsmensch die Tabatas of the day vor und wünscht auf diesem Weg einen super sunny Saturday – ich euch natürlich auch?☀️? Bei uns heißt es jetzt auch gleich Sport mit Freund*in – eben genau das was muskeltiere so lieben und was uns ausmacht ? ? Kann ja nur ein großartiger Tag werden!! #muskeltiere #strongertogether #lieblingsmensch #teamspirit #sunnysaturday #sportmitfreunden