- Burpees
- „Hip-Kerze“
- Deficit Push-ups
- Wallsit (mit Gewicht)
- Trizep Extension
Sunny Wednesday ☀️ aber ganz schön kalt ?! Aber Sport macht warm, regt den Kreislauf an und sorgt dafür, dass der Motor startet! Also.. viel Spaß bei den Tabatas wünschen die muskeltiere ? #muskeltiere #strongertogether #morgensport #earlybird #bergfest #humpday